Introducción
Las gimnasias dulces y las técnicas de relajación están de moda actualmente, ya que constituyen una vía para contrarrestar los efectos de la tensión, el estrés, el sedentarismo y los desequilibrios psicosomáticos que genera el actual sistema de vida. En los centros educativos cada vez nos encontramos con más alumnos con este tipo de problemáticas y las técnicas de relajación y conciencia corporal son un buen instrumento para, desde nuestra asignatura, intentar neutralizar esta tendencia social nociva.
Aplicación desde una metodología cooperativa
En las sesiones de ed…
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