El bon humor, per ell mateix, no soluciona res, però ajuda a viure evitant que els problemes et facin més mal. Si el bon humor és compartit, tenim molt de guanyat per poder conviure amb unes dosis acceptables de salut de tota mena. Per començar, cal saber riure’s d’un mateix i saber riure plegats. El límit l’hauríem de posar quan el bon humor comporta la humiliació de l’altra persona o d’un mateix.