Una de les claus per afrontar l’estrès docent és la formació. El presen tarticle posa èmfasi en la necessitat de readaptar els plans de formació inicial i permanent al nou tipus de rol que es demana als mestres i a les mestres. L’especialització professional ha d’anar acompanyada d’una preparació personal que ajudi l’ensenyant a posicionar-se, de manera serena i eficaç, davant la realitat quotidiana dels centres, cada vegada més canviant. L’escrit es vertebra a l’entorn de tres possibles eixos per fomentar la preparació personal del professorat: habilitats comunicatives, aprenenta…