Aquest capítol presenta una introducció teòrica sobre els beneficis psicològics i socials que la pràctica de l’esport i l’activitat física poden reportar. Així doncs, es fa una revisió de les investigacions principals que han tractat aquests temes, tant fora de les nostres fronteres com a casa nostra. Aquesta introducció justifica la necessitat d’elaborar programes d’intervenció com el que es recull al llibre.
