Pensar abans d’actuar és primordial. La capacitat d’autocontrol no es tracta de la simple repressió de les emocions, sinó més aviat de saber canalitzar-les en benefici propi. D’aquesta manera és possible controlar els nivells d’ansietat que pot generar la docència. A continuació es dona a conèixer la importància de l’autocontrol en la professió docent, a través de diverses estratègies que permetran al professorat obtenir un estil calmat d’actuació a l’aula.
